Entspannung und Yoga Donnerstags, 18.00-19.00 - Trainerin: Siggi
Wer braucht nicht mal eine Auszeit und Entspannung vom stressigen Alltag... in dieser Stunde bieten wir Entspannung bei ruhiger Musik an. Es werden einige Yogaelemente eingebracht die aber jeder mitmachen kann so gut er es kann. Wir sind eine gemischte Gruppe von jung bis älter und würden uns über Zuwachs freuen. Schaut einfach mal vorbei und entflieht dem stressigen Alltag.
