Da unser Hallenplatz erst ab Mitte November verfügbar ist, starten wir mit einigen Ausweichterminen: Di 15.10. 19 Uhr | Di 22.10. 19 Uhr | Mi 06.11. 19 Uhr | Mi 13.11. 19 Uhr | ab 19.11. jeden Dienstag um 20 Uhr

Step Easy
​Dienstags, 20.00-21.00 - Trainer: Bennet

Das Step gehört bereits seit über 20 Jahren zu den beliebtesten Trainingsgeräten in Sporthallen und Studios. Im Step Easy wollen wir die ganze Vielfalt dieses Gerätes kennenlernen: Herz-Kreislauf-Training, Intervalltraining, Functional-Fitness

Wir werden uns also nicht nur klassische „Choreografien“ erarbeiten, sondern auch gezielt an unserer Muskulatur arbeiten. Dabei sind Tempo und Schwierigkeit zunächst moderat und Neulinge können jederzeit mit einsteigen. Schon bald merkt jeder für sich erste Fortschritte und lernt den Suchtfaktor dieses Trainings kennen, das auch durch die motivierende Musik ganz viel Spaß garantiert! Step ist selbstverständlich für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

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