Step Easy - Power, Dynamik, Spass

Das Step gehört bereits seit über 20 Jahren zu den beliebtesten Trainingsgeräten in Sporthallen und Studios. In dieser neuen Gruppe wollen wir die ganze Vielfalt dieses Gerätes kennenlernen: Herz-Kreislauf-Training, Intervalltraining, Functional-Fitness

Wir werden uns also nicht nur klassische „Choreografien“ erarbeiten, sondern auch gezielt an unserer Muskulatur arbeiten. Dabei sind Tempo und Schwierigkeit zunächst moderat und Neulinge können jederzeit mit einsteigen. Schon bald merkt jeder für sich erste Fortschritte und lernt den Suchtfaktor dieses Trainings kennen, das auch durch die motivierende Musik ganz viel Spaß garantiert! Step ist selbstverständlich für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

Da unser Hallenplatz erst ab Mitte November verfügbar ist, starten wir mit einigen Ausweichterminen:

Di 15.10. 19 Uhr | Di 22.10. 19 Uhr
Mi 06.11. 19 Uhr | Mi 13.11. 19 Uhr
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ab 19.11. jeden Dienstag um 20 Uhr